INITIATION AU YOGA ON LINE SELON LA MÉTHODE LYENGAR

Samedi 27 février 16:00-17:30 sur inscription

Le groupe espagnol de l’Association Femmes d’Europe a le plaisir de vous inviter à la découverte du Yoga.

A travers les postures (asanas), les exercises de respiration (Pranayama) et la relaxation vous découvrirez les nombreux bienfaits du yoga pour intégrer une pratique personnelle dans votre quotidien.

Professeurs certifiées : Niloufar & Cristina

Lieu

Un lien ZOOM sera envoyé avant la séance